detox

I går började jag min lilla detox, kör en light variant då jag tyckte det var för dyrt med utrensande pulver. Så nu under 1-2 veckor blir det till att utesluta: kaffe, socker(honung är okej i små doser), mjölkprodukter(yoghurt är okej), alkohol, alvedon+liknande. i och med att jag ska utesluta socker blir det heller ingen pasta, potatis, bröd eller ris. Ska även ta en promenad varje dag och målet är att jag ska kunna träna men just nu har jag lite ont i huvudet mest hela tiden så promenader får räcka nu dom första dagarna. 

Tänker hålla er uppdaterade under tiden. Ska bli spännande att se om jag får så där fin hy och mycket energi som det påstås. Nu är det dags för en promenad.